Information
Envie d'une bulle de douceur, d'une pause pour préparer votre corps à affronter la saison hivernale ?
Devant le succès de ce stage l'an dernier, nous le proposons encore cette année. Il aura lieu le samedi 15 novembre 2025, de 15h à 17h, au nouveau centre culturel de Presles (salle H Menier). Il sera animé par Sylvie qui vous proposera deux heures de Yoga Nidra: le yoga Nidra ou "yoga du sommeil lucide"est une méthode de relaxation qui ressemble à une méditation guidée, un voyage intérieur statique agissant sur tout le corps. Les effets de cette relaxation profonde et régénérante vous accompagneront vers un mieux être incontestable. Le nombre de participants est limité à 15; en cas de nombre insuffisant d'inscriptions, il est susceptible d'être annulé.
Contacts
Emailleyogadepresles@gmail.com