Je commence le yoga / le Pilates, quel cours me recommandez-vous ? 

Nos cours sont ouverts à tous: débutants et confirmés, hommes et femmes. Nos professeures s'adaptent au groupe et à chacun. Elles construisent leurs cours selon les possibilités de chacun des adhérents et proposent des variations des exercices et postures à faire . 

Puis-je payer mon inscription en plusieurs fois ? 

Oui. Vous avez la possibilité de payer en une, deux, trois, quatre et même cinq fois. 

Que dois-je apporter pour un cours ? 

Il est conseillé d'apporter une bouteille d'eau, un tapis et des vêtements confortables.

Je ne suis pas souple /sportif, puis-je pratiquer le yoga ou le Pilates ?

Oui. Ne rien faire n’améliora pas la situation. La souplesse est développée par le mouvement régulier et les étirements. Tout le monde pratique avec le corps qu’il a et comme il peut. Nos professeures adaptent les cours aux adhérents.